برچسب ها
برچسب: خواب شب
نهایت پرخوری منجر خواهد شد __________________________ • داشتن خواب شب...
کد خبر: ۸۰۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفا آنلاین سلامت معمولا با افزایش سن اختلال های خواب... دوره سالمندی اختلال خواب است ...
به گزارش شفا آنلاین جالب است بدانید اختلال های خواب... رایج اختلال خواب مشکل های خواب به شکل های مختلف... بروز می کند ممکن است شما دیر به خواب بروید... مکرر بیدار شوید تکه تکه بخوابید صبح زود از خواب...
کد خبر: ۷۹۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
کف پا هنگام خواب شبانه یکی از موثرترین روش ها...
پیاز و سیر در داخل جوراب هنگام خواب شب است... و شب تا صبح بماند هفته ای دوبار این روش...
کد خبر: ۷۸۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفا آنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب...
به گزارش شفا آنلاین خواب آلودگی طولانی مدت در طی... روز می تواند نشانه هایی از اختلال خواب و یا... کار کردن های طولانی مدت در شب باشد بر اساس... مطالعات جدید خواب آلودگی های طول روز و چرت زدن...
کد خبر: ۷۸۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
شفا آنلاین سلامت از خواب بیدار شده اید احساس خوبی... هنگام خواب بسیار ناآرام هستید و به شدت دندان های...
به گزارش شفا آنلاین از خواب بیدار شده اید احساس... که هنگام خواب بسیار ناآرام هستید و به شدت دندان... و جوی ساده می توان فهمید که شب تا صبح... اید البته این مشکل فقط مخصوص شب ها نیست خیلی...
کد خبر: ۷۷۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۷
با اشاره به آثار سوء اختلالات خواب بر افراد گفت... بین بی خوابی و افسردگی رابطه نزدیکی وجود دارد ...
یک سوم زندگی ما در خواب سپری می شود و... به اعتقاد بسیاری از محققان خواب مرحله ای از استراحت... به همین دلیل به هنگام خواب سلول هایی در مغز... فعالیت دارند و هر چه کمبود خواب بیشتر باشد این...
کد خبر: ۷۶۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:
شفا آنلاین- رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی پرخوابی را... ناشی از دو علت اصلی کمیت و کیفیت نامطلوب خواب... شبانه و بیماری های خواب شبانه برشمرد ...
اظهارکرد افراد دچار مشکلات بیماری های خواب شبانه مانندآنها که... دچار مشکلات تنفسی حین خواب و یا هستند درطول روز... گرفتار خواب آلودگی می شوند مصرف برخی داروها و پرخوابی... وی با اشاره به این که برخی از داروها خواب...
کد خبر: ۷۶۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
از شبانه روز مصرف شوند ...
خاصی از شبانه روز مصرف شوند مکمل های آهن یک... نوع داروی پوکی استخوان است که قبل از خواب مصرف... به انرژی نیاز دارید نه در شب که وقت آرامش... ظهر یا عصر بپرهیزید زیرا باعث بی خوابی می شود...
کد خبر: ۷۶۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
پا هنگام خواب شبانه یکی از موثرترین روش ها برای... پیاز و سیر در داخل جوراب هنگام خواب شب است... و شب تا صبح بماند هفته ای دوبار این روش...
کد خبر: ۷۵۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین روانشناسی استرس غارتگر خواب راحت است سعی کنید...
از خواب برای هر فردی اتفاق می افتد و این... باشید در واقع هیچ کس نمی تواند در طول شب... به طور پیوسته بخوابد و 4 تا 6 بار بیدار... شدن در طول خواب امری طبیعی محسوب می شود که...
کد خبر: ۷۵۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
کردن وقت خواب شب بهترین زمان برای استراحت و خواب... درسی و تکالیف و شب را به خوابیدن اختصاص دهید... زیرا کم خوابی باعث کاهش تمرکز شده و بی خوابی... خواب کافی باعث تمرکز بیشتر و افزایش یادگیری می شود...
کد خبر: ۷۵۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
شفا آنلاین سلامت خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است... که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی کم خوابی یا می...
در واقع خواب فرآیندی است که طی آن بدن به... مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف متفاوت بوده و... تحول می شود اما گاه زمان خوابیدن در فرد تا... حدی افزایش می یابد که طول روز و شب به...
کد خبر: ۷۴۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
این کار را شب و قبل از خواب انجام دهید... انجام دهید بهتر است این کار را در شب و... قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید تا روغن کرچک... و بهتر است که قبل از خواب شب این کار...
کد خبر: ۷۱۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
شفاآنلاین سلامت بهداشت بی خوابی یک بیماری اپیدمیک است و... افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند نداشتن خواب...
موسسه خواب ملی آمریکا درباره اهمیت خواب می گوید خواب... اجتماعی داشته باشد کیفیت بالای خواب مهم است خواب یک... که نباید پیش از خواب از اسمارتفن گوشی های هوشمند... لرزش های احتمالی بلکه استفاده از اسمارتفن پیش از خواب...
کد خبر: ۷۰۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
شفاآنلاین خانواده در نوزادان شب زنده دار نوزادانی که از... دیر وقت شب تا صبح کاملا بیدار و هوشیار هستند... نامنظم بودن ساعت درونی شان اجازه خواب به آن ها...
نوزادتان در طول روز به خواب برود و شب هنگام... شاید نتواند به تنهایی به خواب برود او را در... نباید عادت کند که همیشه کسی تکانش دهد تا بخوابد... می توانید برنامه خواب نوزاد را به روش های زیر...
کد خبر: ۷۰۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفا آنلاین طب سنتی دستیار تخصصی طب سنتی گفت خواب... روز بیماری زاست و افراد باید آرام آرام خواب روز...
ایران درباره خواب اظهار داشت در طب جدید خواب مورد... خوابیدن و مدت زمان خواب سوالی نمی کند به گفته... وی خواب معتدل از 6 تا 10 ساعت است البته... برحسب مزاج افراد متفاوت است خواب نوزادن و کودکان بیشتر...
کد خبر: ۶۹۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
بهم خوردن ساعات خواب است این مسئله از یک جهت...
نیز سپری کردن روز خواب خود را به روز منتقل... بلکه آن را تشدید خواهد نمود اگرچه این خواب با... کوتاهی شب ها بهتر است سه ساعت بعد از افطار... و شام اقدام به خواب کنید تا براحتی برای سحر...
کد خبر: ۶۸۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
سه مرتبه مسواک زدن در شبانه روز به مدت هر... حداقل قبل از خواب شب از روشهای موثر در پیشگیری...
کد خبر: ۶۷۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
بیدار شدن از خواب را کنترل کنید افزایش ضربان قلب... دارید مشکل خواب ورزش بیش از حد روی چرخه خواب... تاثیر می گذارد و خواب شب را ناممکن می کند... اگر بیش از معمول از خواب بیدار می شوید و...
کد خبر: ۶۶۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
خواب شب را مختل و کارایی را پایین می آورد...
کد خبر: ۶۴۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
آخرین اخبار